每次吵架，都覺得自己沒發揮好？

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每次吵架，都覺得自己沒發揮好？

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每次吵架，都覺得自己沒發揮好？
吵架是一種能力

有同學談到自己不會吵架。

每次吵架都被氣得不行，什麼都說不出來。

一想到吵架，腦子裡就沒詞了，憋得很難受。

回頭复盤的時候又覺得後悔，覺得當時應該這樣吵、應該那樣吵。

但其實下一次，還是該怎麼不會吵，就怎麼不會吵。

然後就安慰自己說：我不喜歡吵架。

我想說的是，喜不喜歡是一回事，有沒有能力是另外一回事。

你可以不喜歡吵架，可以選擇不吵架，但你得有吵架的能力。

因為，人在江湖，你不喜歡吵架，不代表別人不會跟你吵架啊。

當你擁有吵架的能力後，別人在跟你吵架的時，你才是真正自由的。

如果你想掌握吵架這項能力。你可以看看你目前處於在哪個層次上，然後往更高級的一層嘗試訓練。

根據一個人心理強度的不同，我把吵架劃分為4種類型或4種境界：

1. 吵不出來。

2. 智慧型吵架。

3. 复讀型吵架。

4. 不必吵架。

吵不出來

最低級的吵架，就是一句話都說不出口。

覺得很委屈，可就是被堵得說不出話來，跟一個榆木疙瘩一樣，根本吵不出來。

只能悶著不說話，不回應對方。

甚至有的人會委屈求全，討好對方。

有些人會安慰自己說：是我不想跟你吵架

這樣就能獲得一點 “其實是我不想跟你一般見識”的主動感，以及“我是不願意努力，我只要努力，肯定能考上北大” 的自信感。

其實是對自己沒有吵架能力的一種防禦。

這個層次的人之所以不敢吵架，是因為潛意識裡給了自己一個設限：

不能跟人有衝突的

衝突對很多人來說都是一個禁忌，是不能觸碰的領域。

所以為了忠誠於和諧，他們寧願委屈自己。

有兩個原因：

1. 在他們的想像裡，衝突可能會傷害別人，這是他們所不能容忍的。

這種感覺就像是兩個人在過招打架。

對方出招，招招狠準，想致你於死地。

而你卻大義凜然，慈悲為懷，出招的時候先想著保護好對方，不能傷害到對方。

你在吵架的時候都想保護對方，是有多麼偉大啊。

2. 其次在他們的想像裡，衝突也可能會傷害到自己。

但你仔細想一想，跟別人衝突能傷害到自己嗎？

其實未必的，但這種慣性的恐懼很自然的就上來了，你吵架就慫了。

我會建議你下次想吵架前，先判斷一下想吵架的對象：

你們有衝突後，會傷害到他嗎？

如果能傷害到，他能自己恢復過來嗎？

如果他不能，對你有什麼影響嗎？

然後再判斷一下：

他有能力傷害到你嗎？

如果能傷害到，你自己能恢復過來嗎？

這對你來說，代價是可以承受的嗎？

然後你就可以去沖突了。

既然有吵架的衝動了，就不要去怕雙方受傷。

人哪有那麼脆弱呢，吵架一次，就傷得恢復不了了？不會的。

再說，經歷點受傷就是壞事嗎？

當你開始卸下“和諧”的這個枷鎖，接受“人是可以有衝突”的這個理念的時候，你的吵架技能就被解鎖一個層次了。

智慧型吵架

然後你就來到了第二個層次 — 智慧型吵架。

在這個層次裡，吵架講究的是“以理服人”。

真正能講出讓人信服道理那不叫吵架，那叫溝通。

講了別人不認同的道理，才有了吵架。

在這個層次中吵架的人，會沉醉於自己的道理不可自拔，覺得別人就應該這樣、應該那樣。

自己覺得無比正確，而且委屈，別人卻覺得你咄咄逼人、無理取鬧。

比如，諸葛亮舌戰群儒，讓東吳一堆文臣啞口無言。

比如，媽媽口中的“年紀大了就應該找對象”、“你應該常給我們打電話”，讓你無力反駁。

有的人覺得自己的口才不行，智慧不夠，所以不會吵架。

實際上他對吵架的認知，只停留在這一層裡。智慧不夠，就吵不出來。

這個層次的人已經敢於與人衝突了，但潛意識裡還給了自己一個設限：

人必須要講理

這個設限就一下子拔高了吵架的難度，好像需要先懂很多道理才能配吵架一樣。

在你吵架之前，要先自捆手腳，帶上枷鎖，你不輸誰輸呢？

先給自己設個限，不允許自己不講理，但是你又沒那麼多理可講，你就吵不過人家、吵不起來了，你就只能把氣憋回去，氣著自己了。

人為什麼要在吵架的時候考慮講不講理呢？

因為你得保持好自己“講理”的好形象。

畢竟，頭可斷，血可流，髮型和形像不能丟。

你在吵架的時候都希望自己是個講理的人，那你的形象包袱是有多重啊。

可你的對手很可能沒有這個規則，就像秀才遇到兵一樣，某些男人在跟某些女人講道理一樣。

如果你想吵架，然後你又來不及想詞，或者沒詞可吵，或者理虧吵不起來，你就可以卸下“講理”這個枷鎖了。

當你開始學會不講理的時候，你的吵架技能就又上了一個層次了。

誰說吵架一定要講理呢？
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最後更新：2024-04-20
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