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臉上 3 種異常，揭示肝功能問題嚴重瀏覽：1024
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| 肝臟作為人體內最重要的器官之一，負責多種關鍵功能，包括解毒、代謝和合成等。然而，現代生活中的不良習慣與高壓節奏，讓肝臟更容易遭受損害。當肝臟功能出現異常時，身體通常會發出多種警訊，而臉部是最容易觀察到異常變化的部位之一。以下為肝臟不健康時，臉部可能出現的三大徵兆： 臉色暗沉、發黃 健康肝臟能正常代謝膽紅素，一旦肝臟功能受損，膽紅素無法順利代謝便會堆積於血液中，導致皮膚和巩膜呈現發黃症狀，即俗稱的「黃疸」。 此外，肝臟問題也會影響體內代謝，毒素積聚在體內無法排除，直接反映在皮膚上。皮膚失去光澤，變得粗糙、暗沉，尤其對於肝炎或肝硬化患者，這類情況尤為明顯。這是因肝細胞受損，膽紅素代謝能力下降，從而影響皮膚外觀。  黑眼圈持續加重 熬夜和睡眠不足常被認為是黑眼圈的主要原因，但若在保證充足睡眠的情況下仍有明顯黑眼圈，則可能與肝臟健康息息相關。 肝臟功能不佳會導致血液循環受阻，尤其是眼部周圍的微循環更容易受到影響，進而形成黑眼圈。此外，肝臟健康問題可能引發內分泌失調，進一步加重黑眼圈現象，需引起重視。 蜘蛛痣的出現 蜘蛛痣是一種特殊的皮膚病變，常見於面部、頸部和胸部，特徵為中央紅點及放射狀血管分支，外觀酷似蜘蛛。其主要與肝功能退化及雌激素代謝紊亂相關。 當肝臟受損時，對雌激素的滅活作用減弱，體內雌激素水平升高，導致毛細血管擴張，最終形成蜘蛛痣。此情況常見於肝硬化或慢性肝病患者。 如何有效保護肝臟？ 肝臟是維持人體健康的關鍵，我們應養成以下習慣以保護肝臟： 1. 合理飲食：保持均衡飲食，多攝取新鮮蔬果，減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，避免過量飲酒。 2. 規律作息：充足的睡眠有助於肝臟自我修復，應避免長期熬夜。 3. 適度運動：適當運動可促進血液循環，增強免疫力，對肝臟健康有益。 4. 避免濫用藥物：藥物代謝需要肝臟參與，濫用藥物會加重肝臟負擔，用藥應遵循醫囑。 5. 定期體檢：定期進行肝功能檢查，有助於早期發現問題並及時治療。 當面部出現異常徵兆時，應警惕是否與肝臟問題相關，及時就醫診斷是確保健康的第一步。同時，從日常生活中入手改善不良習慣，將為肝臟健康提供堅實保障。 |
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最後更新：2025-06-19
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